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ばね指や腱鞘炎に 朝と夜の2回 親指側の手首 の10秒神経マッサージ 毎日が発見ネット ばね指 腱鞘炎 手根管
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痛みやこぶ 変形などが指の第2関節に起こります ヘバーデン結節と合併することも多い 母指 ぼし Cm関節症 物を握ったり 親指をひねったりするたびに 親指の付け根辺りに痛みを感じます 10秒神経マッサージとあわせて サポーターで親指付け根の負担を軽くする
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